与你刚刚好最新章节

随着眼前之光由微白变为皓白，人之散性也变更而成定性，性功修练已到一定阶段，开始将微意移于下丹田，方法是静视眼前白光，此视乃是由先前的阖目观眼前之黑暗，逐渐因放松入静眼睑自然微开一线之状态，非...

艺术风格

手臂伸直后，手掌转向正面，半握拳，从正面慢慢下降至与肩平，双拳化掌，掌心朝地，双肘分别向背扩胸一下即恢复原状，然后从胸前慢慢下按至腹部，呼吸自然，接著双手从腹部下垂到身侧还原，接著再做...

创作理念

因此在少林拳法中十分讲究禅修慧世，智仁勇戒，禅悟拳意，拳融心法的理念，通过对禅至真，至善，至美之学的参悟与慎行，以禅心独到的领悟，汾观，诠释其做人处世的规范，通过习禅以升觉悟化自己的学识...

个人经历

螳螂拳还强调沉肩，垂肘，活腕，拧腰，坐胯，扣膝，拳谚有腰送客走，胯坐帅府和移动靠腿脚，力蓄在裆腰，挡风阻雨两臂摇之说，其动作要求眼快，手快，步快，身快，式快，一招变三招，长短兼用，气势...

社会影响

另外要注意的是目前世界上另一大空手道体系即全接触式硬式空手道的代表，极真会的创始人大山倍达即是日本刚柔会开祖山口刚玄的弟子曹宁柱的学生，和道流空手道的创始人为大冢博纪，大冢博纪出生于明治25年，6岁起学习柔...

未来展望

头有提携全身之势，头顶百会穴与档部会阴穴应上下一线贯串，走架打手时，将头颈骨竖起，头顶百会处若有一线上提，则可领起整个身体如悬空中，神态自然，脊骨拉长，伸缩自如，周身骨节得以节节贯串，圆活灵通，能提顶，头...